Gemeinsam bewegen – fit und aktiv im Alter!

Jeden Dienstag ab 29. September 2026
🕗 8:00–8:50 Uhr

In unserer Senior:innengymnastik erwartet Sie ein abwechslungsreiches und gemeinsames Bewegungsprogramm im Stehen und im Sitzen.

• Rückenfreundliche und altersgerechte Übungen
• Bewegung zur Unterstützung der Osteoporoseprophylaxe
• Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden
• Fit im Alter
• Und vor allem: Spaß an der gemeinsamen Bewegung!

Keine Anmeldung erforderlich!
Kursbeitrag: € 5,- pro Einheit

Ich freue mich auf Sie und auf gemeinsame, bewegte Dienstagvormittage!

Die Kursleiterin Sandra Neudorfhofer – 0676 7107186

(Foto: Pexels.com)