„Tanztherapie ist eine ganzheitliche und künstlerische Therapieform, in der die Bewegung und der Tanz den Körper und die Psyche wieder in ein Gleichgewicht bringt.“ (Bender S., München)
Als Physiotherapeutin suchte ich immer schon als Ergänzung zur Physiotherapie eine Behandlungsmethode, die den Menschen noch mehr in seiner Ganzheit sieht. Gerade bei chronischen Prozessen (z.B. bei Schmerzen, Atembeschwerden oder Verspannungen) ist es hilfreich, das biopsychosoziale Modell genauer unter die Lupe zu nehmen. Die Tanztherapie stützt diese bewährte Theorie wunderbar, sodass die PatientIn auf körperliche und kreative Art in ihr/sein persönliches Wahrnehmen, Erleben und Forschen gehen kann.
Im Zentrum stehen die Körperhaltung, die Bewegung oder der Tanz in Verbindung mit dem reflektierenden, therapeutischen Gespräch.
Dabei ist es vollkommen irrelevant, ob jemand gut oder schlecht tanzen kann. Es ist ausreichend, wenn sie Musik und Bewegung gerne mögen und über diese Elemente Zugang zu mehr Bewusstheit und Klarheit in Bezug auf den Körper bekommen wollen.
Unser Körper dient uns als wunderbares Instrument, um Zugang zu den Gefühlen oder zu Erinnerungen zu erhalten. Auf achtsame Weise und in einem geschützten Rahmen kann ich sie dabei als Tanztherapeutin begleiten.
Tanztherapie biete ich in Einzelsitzungen a´ 45/90 Min. zu 67/110 Euro nach telefonischer Voranmeldung an.