Die Kurstermine im 1. Hj 2019

Pilates:

Die Stärken im Pilatestraining liegen an der Wirbelsäulenaufrichtung und an der Kraftentwicklung aus dem Körperzentrum.

Freitag, 11.01. – 24.05.2019, 15 Einheiten a´ 60 Minuten,  10:30 bis 11:30, im Parrzentrum Dietach, 120 Euro/Kurs

 

Seniorenturnen:

Bewegung und Begegnung unter SeniorInnen.

Montag, 07.01. – 01.07.2019, 8:45 bis 9:45, Gemeinde 2. Stock; 2,50 Euro pro Einheit.

 

Bewegung mit Gefühl:

Bewegung und Tanz für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen

Dienstag, 08.01.2019 bis 19.03.2019, 10 mal 90 Minuten, 10:3 bis 12:00, Gemeinde 2. Stock, 120 Euro/ Kurs;

 

Workshop Authentische Bewegung:

In diesem Workshop kann die Disziplin „Authentische Bewegung“ über einen einzelnen Termin kennengelernt werden.

Freitag, 11.01.2019, 18:00 – 20:00, Gemeinde 2. Stock; 20 Euro

Freitag, 25.01.2019, 18:00 – 20:00, Gemeinde 2. Stock; 20 Euro

Freitag, 15.02.2019, 18:00 – 20:00, Gemeinde 2. Stock; 20 Euro

 

Authentische Bewegung als Kurs:

Ausgehend vom Einführungsworkshop findet die Authentische Bewegung in einem geschlossenen Kurs statt.

Freitag, 18:00 – 20:00, 6 Mal a´ 120 Minuten, 120 Euro/Kurs

 

Für jeden dieser Kurse ist eine Voranmeldung notwendig. Bitte informieren sie sich  unter:  0676 7107186

Ich berate sie gerne zu den angebotenen Kursen.

Sandra Kolb

 

 

 

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