Pilates – Ausblick

Wieder einmal neigt sich der aktuelle Pilateskurs zu Ende und wir nähern uns der 15. und bald letzten Stunde vor dem Sommer.

Bei dieser Gelegenheit teile ich ein großes Lob und ein großes Dankeschön an alle Teilnehmerinnen dieses Kurses aus. Durch jede Einzelne von Euch bleibt der Kurs lebendig und einzigartig. „bewegt leben – Sandra Kolb“ bietet weiterhin „Pilates“ als Kursform an Freitagen im Herbst und im Frühling an.

Am 24.05. endet der Pilateskurs. Bis dahin sind Freitags von 10:30 – 11:30 Uhr kostenlose Schnupperstunden möglich für jene Menschen, die noch keine Pilates-Kurserfahrung haben. Eine telefonische Voranmeldung ist erwünscht.

Am 20.09. beginnt die nächste Kursserie im Herbst. Zum ersten Mal wird der Kurs in den Räumlichkeiten von „bewegt leben“, in der Gemeinde im 3. Stock, stattfinden. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

bewegt leben – Öffnungszeiten

Vor jeder Erstbehandlung ist eine telefonische Terminvereinbarung nötig. Sie erreichen mich unter: 0676 7107186

Ich bin grundsätzlich täglich in der Zeit von 8:00 – 13:00 Uhr in meiner Praxis anwesend. An Freitagen arbeite ich zusätzlich von 13:00 – 19:00 Uhr. Innerhalb diesen Zeiten kann ich ihnen ihre Therapie anbieten.

Ihre telefonische Anfrage entnehme ich gerne von Montag bis Freitag ganztägig.




„bewegt leben“ zieht um!

Seit dem 01.03.2019 befindet sich meine Praxis im 3. Stock des Gemeindehauses in Dietach, Kirchenplatz 6.

Gemeinsam mit Martina Tanzer betreibe ich die Räumlichkeiten des ehemaligen „Musikheimes“.

Ich freue mich auf ihren Besuch!

Sandra Kolb

Skoliose-Gruppe

„bewegt leben“ bietet ab März 2019 wieder eine Skoliosegruppe an. Die Gruppe eignet sich für Skoliosepatientinnen, die bereits in der Einzeltherapie Erfahrung und Übung mit der Schroththerapie gesammelt haben. Um in dieser Gruppe unter Gleichgesinnten die Therapie weiter erhalten zu können , benötigen Sie eine Voranmeldung und eine ärztliche Überweisung zur Physiotherapie.

An diesen Tagen (Freitag) findet zwischen 16:00 Uhr und 17:00 Uhr die Gruppe statt:

15.03., 29.03., 12.04., 26.04., 03.05., 17.05., 24.05., 07.06., 28.06., 05.07.

Voranmeldung unter: 0676 7107186

Ort: bewegt leben – Sandra Kolb, Physiotherapie und Tanztherapie, Kirchenplatz 6, Gemeindehaus Dietach/3. Stock

Die Kurstermine im 1. Hj 2019

Pilates:

Die Stärken im Pilatestraining liegen an der Wirbelsäulenaufrichtung und an der Kraftentwicklung aus dem Körperzentrum.

Freitag, 11.01. – 24.05.2019, 15 Einheiten a´ 60 Minuten,  10:30 bis 11:30, im Parrzentrum Dietach, 120 Euro/Kurs

 

Seniorenturnen:

Bewegung und Begegnung unter SeniorInnen.

Montag, 07.01. – 01.07.2019, 8:45 bis 9:45, Gemeinde 2. Stock; 2,50 Euro pro Einheit.

 

Bewegung mit Gefühl:

Bewegung und Tanz für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen

Dienstag, 08.01.2019 bis 19.03.2019, 10 mal 90 Minuten, 10:3 bis 12:00, Gemeinde 2. Stock, 120 Euro/ Kurs;

 

Workshop Authentische Bewegung:

In diesem Workshop kann die Disziplin „Authentische Bewegung“ über einen einzelnen Termin kennengelernt werden.

Freitag, 11.01.2019, 18:00 – 20:00, Gemeinde 2. Stock; 20 Euro

Freitag, 25.01.2019, 18:00 – 20:00, Gemeinde 2. Stock; 20 Euro

Freitag, 15.02.2019, 18:00 – 20:00, Gemeinde 2. Stock; 20 Euro

 

Authentische Bewegung als Kurs:

Ausgehend vom Einführungsworkshop findet die Authentische Bewegung in einem geschlossenen Kurs statt.

Freitag, 18:00 – 20:00, 6 Mal a´ 120 Minuten, 120 Euro/Kurs

 

Für jeden dieser Kurse ist eine Voranmeldung notwendig. Bitte informieren sie sich  unter:  0676 7107186

Ich berate sie gerne zu den angebotenen Kursen.

Sandra Kolb

 

 

 

Systemische Tanztherapie in Dietach

Seit Oktober 2017 biete ich  auch die Systemische Tanztherapie in Dietach in meiner Praxis als Einzeltherapie an.

Die Tanztherapie ist ein Therapieverfahren, welches die komplexe Integration von Körper, Geist und Seele ermöglicht. Das zentrale Medium ist die Bewegung und der Tanz. Durch die Einbeziehung des Körpers können Gefühle, Bilder oder Erinnerungen ins Bewusstsein treten, die über  das Sprechen vielleicht nie wahrgenommen oder mitgeteilt werden könnten. Für die Tanztherapie sind keine tänzerischen Vorkenntnisse oder Begabungen nötig.

Sollten sie Interesse daran bekommen haben, so vereinbaren sie mit mir eine Probestunde.  Tel.: 0676 7107186

Sandra Kolb